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title: "Hitze und Urlaubszeit: DRK schlägt Alarm – Blutkonserven werden knapp"
description: "Sommer, Sonne, leere Vorräte: Wenn die Temperaturen steigen, geht die Bereitschaft zur Blutspende spürbar zurück. Der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost warnt vor kritisch niedrigen Reserven und ruft dringend zur Spende auf – die wichtigsten Fakten und Tipps im Überblick."
category: "Inland"
category_url: https://weltwarte.de/kategorie/inland
author: "Clara Hoffmann"
published: 2026-06-23T09:38:30.000Z
updated: 2026-06-23T09:38:30.000Z
canonical: https://weltwarte.de/artikel/hitze-und-urlaubszeit-drk-schlaegt-alarm-blutkonserven-werden-knapp
tags: ["Blutspende", "DRK", "Hitze", "Gesundheit", "Service"]
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# Hitze und Urlaubszeit: DRK schlägt Alarm – Blutkonserven werden knapp

Sommer, Sonne, leere Vorräte: Wenn die Temperaturen steigen, geht die Bereitschaft zur Blutspende spürbar zurück. Der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost warnt vor kritisch niedrigen Reserven und ruft dringend zur Spende auf – die wichtigsten Fakten und Tipps im Überblick.

Sobald die ersten heißen Tage kommen, kippt jedes Jahr dieselbe Rechnung: Der Bedarf an Blutkonserven bleibt konstant hoch, doch immer weniger Menschen kommen zur Spende. Der [DRK-Blutspendedienst Nord-Ost](https://www.tagesspiegel.de/berlin/weniger-blutspenden-bei-hitze-spendenbereitschaft-sinkt-drk-ruft-zu-blutspenden-auf-15744478.html) – zuständig für Berlin, Brandenburg, Sachsen, Schleswig-Holstein und Hamburg – schlägt deshalb Alarm und bittet gesunde Menschen dringend um Unterstützung.

## Warum die Spenden bei Hitze zurückgehen

Die Gründe sind menschlich und wiederholen sich jeden Sommer. Bei 30 Grad und mehr zieht es viele lieber an den See, ins Freibad oder in den Urlaub als in ein Spendezentrum. Gleichzeitig fehlen wegen der Ferienzeit zahlreiche Stammspenderinnen und Stammspender, die sonst zuverlässig kommen. Die Bereitschaft sinkt also genau dann, wenn sie eigentlich gebraucht würde.

## So angespannt ist die Lage

Für eine sichere Versorgung sollten die Vorräte vier bis fünf Tage reichen – aktuell liegt der Wert nach Angaben des Dienstes deutlich darunter. Besonders kritisch ist es bei den Blutgruppen 0 Rhesus-negativ, 0 Rhesus-positiv und A Rhesus-negativ: Hier reichen die Bestände nur noch knapp über einen Tag, wie DRK-Sprecherin Kerstin Schweiger der Nachrichtenagentur dpa mitteilte. Gerade 0 negativ ist heikel, weil dieses Blut in Notfällen nahezu jedem Menschen übertragen werden kann und deshalb besonders gefragt ist.

## Warum Blut gerade jetzt gebraucht wird

Blut lässt sich nicht künstlich herstellen und ist nur begrenzt haltbar. Es muss daher kontinuierlich nachgespendet werden – für Operationen, nach Unfällen, bei Geburten oder zur Behandlung schwerer Erkrankungen. Im Sommer kommen zudem mehr Freizeit- und Verkehrsunfälle hinzu. Schweiger appellierte deshalb, möglichst noch vor dem Urlaubsantritt spenden zu gehen.

## Wer spenden kann – und wo

Spenden darf grundsätzlich, wer mindestens 18 Jahre alt ist und mindestens 50 Kilogramm wiegt ([DRK](https://www.blutspende.de/)). Männer dürfen innerhalb von zwölf Monaten bis zu sechs Mal Blut spenden, Frauen bis zu vier Mal; zwischen zwei Vollblutspenden müssen mindestens 56 Tage liegen. Wo und wann gespendet werden kann, zeigt die [Termin- und Standortsuche des DRK-Blutspendedienstes Nord-Ost](https://www.blutspende-nordost.de/blutspendetermine/). Eine Terminreservierung verkürzt die Wartezeit; den Personalausweis nicht vergessen.

## Tipps für die Spende bei Hitze

Spenden ist laut DRK auch bei hohen Temperaturen sicher – wenn man ein paar Dinge beachtet:

- **Viel trinken:** vor und nach der Spende reichlich Wasser oder ungesüßten Tee.
- **Leicht essen:** vor der Spende eine leichte, nicht zu fettige Mahlzeit – nüchtern sollte man nicht kommen.
- **Anstrengung vermeiden:** nach der Spende keinen Sport in der prallen Sonne.
- **Kreislauf schonen:** ruhig sitzen bleiben, den angebotenen Imbiss annehmen und sich Zeit lassen.

Wer gesund ist und ein paar Minuten Zeit mitbringt, kann gerade jetzt Leben retten – trotz oder gerade wegen der Hitze.

## Quellen

- [Weniger Blutspenden bei Hitze: Spendenbereitschaft sinkt, DRK ruft zu Blutspenden auf](https://www.tagesspiegel.de/berlin/weniger-blutspenden-bei-hitze-spendenbereitschaft-sinkt-drk-ruft-zu-blutspenden-auf-15744478.html)
- [DRK-Blutspendedienst Nord-Ost – Blutspendetermine](https://www.blutspende-nordost.de/blutspendetermine/)
- [Wer kann Blut spenden? – Voraussetzungen](https://www.blutspende.de/)